একটি TENS ইউনিট কী করে?

ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন (TENS) হল একটি নন-ইনভেসিভ ব্যথা উপশম থেরাপি যা ত্বকের মাধ্যমে স্নায়ুগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য কম-ভোল্টেজ বৈদ্যুতিক স্রোত ব্যবহার করে। এটি সাধারণত দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, অস্ত্রোপচার পরবর্তী ব্যথা এবং পেশীর খিঁচুনির মতো অবস্থার জন্য শারীরিক থেরাপি, পুনর্বাসন এবং ব্যথা ব্যবস্থাপনায় ব্যবহৃত হয়।

কর্ম প্রক্রিয়া:

TENS-এর পিছনের প্রক্রিয়াটি মূলত ব্যথার গেট নিয়ন্ত্রণ তত্ত্ব এবং এন্ডোজেনাস ওপিওয়েডের মুক্তির উপর ভিত্তি করে তৈরি:

• ব্যথার গেট নিয়ন্ত্রণ তত্ত্ব:

১৯৬৫ সালে মেলজ্যাক এবং ওয়াল কর্তৃক প্রস্তাবিত এই তত্ত্বটি পরামর্শ দেয় যে ব্যথার অনুভূতি মেরুদণ্ডের স্তরে পরিবর্তিত হয়। যখন TENS বৈদ্যুতিক আবেগ সরবরাহ করে, তখন এটি ত্বক এবং অন্তর্নিহিত টিস্যুতে বৃহৎ ব্যাসের A-বিটা ফাইবারগুলিকে উদ্দীপিত করে। এই ফাইবারগুলি ছোট A-ডেল্টা এবং C ফাইবার দ্বারা বাহিত ব্যথার সংকেতের সংক্রমণকে বাধা দিতে পারে। মূলত, A-বিটা ফাইবারগুলির উদ্দীপনা ব্যথার সংকেতের "দ্বার বন্ধ করে দেয়", ব্যথার অনুভূতি হ্রাস করে। এটিকে সংবেদনশীল ইনপুট (TENS থেকে) এবং ব্যথা ইনপুটের মধ্যে প্রতিযোগিতা হিসাবে কল্পনা করা যেতে পারে।

• এন্ডোজেনাস ওপিওয়েড নিঃসরণ:

TENS কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে এন্ডোরফিন এবং অন্যান্য এন্ডোজেনাস ওপিওয়েড নিঃসরণে উৎসাহিত করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এই প্রাকৃতিক ব্যথা-উপশমকারী পদার্থগুলি ওপিওয়েড রিসেপ্টরের সাথে আবদ্ধ হয়, ব্যথা আরও কমায় এবং সুস্থতার অনুভূতি বাড়ায়।

• পেশী শিথিলকরণ:

ব্যথা উপশমের পাশাপাশি, TENS পেশী শিথিলকরণে সাহায্য করতে পারে। বৈদ্যুতিক আবেগ পেশীর টান এবং খিঁচুনি কমাতে পারে, যা ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং মায়োফেসিয়াল ব্যথা সিন্ড্রোমের মতো অবস্থার ব্যবস্থাপনায় উপকারী।

TENS এর প্রকারভেদ

• প্রচলিত দশ:কম তীব্রতার সাথে উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি (৮০-১০০ হার্জ) স্পন্দন সরবরাহ করে। এই মোডটি প্রাথমিকভাবে গেট নিয়ন্ত্রণ তত্ত্বের মাধ্যমে কাজ করে এবং তাৎক্ষণিক ব্যথা উপশম প্রদান করে।

• আকুপাংচারের মতো দশ (AL-দশ):কম ফ্রিকোয়েন্সি (১-৪ হার্জ) উদ্দীপনা এবং উচ্চ তীব্রতা ব্যবহার করে। এই মোডটি এন্ডোরফিনের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করার লক্ষ্যে কাজ করে এবং প্রায়শই দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়।

• বার্স্ট মোড দশ:প্রচলিত এবং আকুপাংচারের মতো TENS-এর উপাদানগুলিকে একত্রিত করে, যা দ্রুত স্পন্দন প্রদান করে। এই পদ্ধতিটি ব্যথা উপশম এবং আরাম বৃদ্ধি করতে পারে।

• সংক্ষিপ্ত তীব্র দশ:স্বল্প সময়ের জন্য উচ্চ তীব্রতা এবং উচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি ব্যবহার করে, প্রায়শই প্রক্রিয়া চলাকালীন তীব্র ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়।

অ্যাপ্লিকেশন

TENS বিভিন্ন ক্লিনিকাল সেটিংসে ব্যবহার করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ব্যবস্থাপনা: আর্থ্রাইটিস, কোমরের নিচের দিকে ব্যথা এবং নিউরোপ্যাথিক ব্যথার মতো অবস্থা।

• অস্ত্রোপচার-পরবর্তী ব্যথা উপশম: ওপিওয়েড ওষুধের উপর নির্ভরতা কমাতে সহায়তা করে।

• প্রসববেদনা ব্যবস্থাপনা: প্রসবের সময় অস্বস্তি কমাতে কিছু ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়।

• পুনর্বাসন: শারীরিক থেরাপির সময় ব্যথা কমিয়ে এবং পেশী শিথিলকরণের মাধ্যমে পুনরুদ্ধারকে সহজতর করে।

নিরাপত্তা এবং বিবেচনা

যথাযথভাবে ব্যবহার করলে TENS সাধারণত নিরাপদ বলে বিবেচিত হয়। তবে, এর কিছু প্রতিকূলতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

• সংবেদনশীলতা হ্রাসপ্রাপ্ত স্থান, খোলা ক্ষত, অথবা নির্দিষ্ট কিছু চিকিৎসা যন্ত্র (যেমন, পেসমেকার) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

• মৃগীরোগ বা হৃদরোগের মতো নির্দিষ্ট চিকিৎসাগত অবস্থায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

উপসংহার

TENS ব্যথা ব্যবস্থাপনার জন্য একটি বহুমুখী এবং কার্যকর পদ্ধতি যা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা ব্যবহার করে পেরিফেরাল এবং কেন্দ্রীয় উভয় প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ব্যথার উপলব্ধি পরিবর্তন করে। এর অ-আক্রমণাত্মক প্রকৃতি এবং আপেক্ষিক সুরক্ষা এটিকে বিভিন্ন ব্যথার অবস্থা থেকে মুক্তি পেতে চাওয়া রোগীদের জন্য ক্লিনিকাল এবং বাড়িতে উভয় ক্ষেত্রেই একটি মূল্যবান হাতিয়ার করে তোলে। যেকোনো থেরাপিউটিক পদ্ধতির মতো, পৃথক প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে এবং ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে পরামর্শ করা যুক্তিযুক্ত।